L’ansia è qualcosa con cui tutti dobbiamo convivere, per alcuni è un mal di testa, per altri un peso nel petto e ognuno di noi cerca di combatterla in modi diversi. La soluzione più scontata è cercare di distrarsi, ma a volte è utile sostituirla con un’ansia diversa, artificiale, che possiamo trovare in un film o una serie tv. Di seguito proponiamo alcuni titoli che vi saranno sicuramente utili contro l’ansia e che terranno la vostra mente impegnata per qualche ora.
Una notte da leoni (2009)
Nell’amatissimo Una notte da leoni, tre amici – Phil, Stu e Alan – si svegliano a Las Vegas senza alcun ricordo della notte precedente, durante la quale avevano festeggiato l’addio al celibato di Doug. L’assurdità della situazione cresce quando scoprono che Doug è scomparso e devono ricostruire gli eventi della notte per ritrovarlo. Il film è una commedia che si alimenta di colpi di scena esilaranti e situazioni folli, mentre i protagonisti si imbarcano in un’avventura surreale. La risata è l’elemento principale, ed è proprio la sua leggerezza a offrire un’ottima distrazione per chi è sopraffatto dall’ansia. La trama scomposta e le disavventure di questi personaggi danno l’opportunità di allontanarsi dalle proprie ansie e immergersi in un caos comico, dove l’imprevisto è sempre dietro l’angolo.
Crazy, stupid, love (2011)
Crazy, Stupid, Love è una commedia romantica che esplora le complicazioni delle relazioni sentimentali, con una trama che ruota attorno a Cal Weaver (Steve Carell), un uomo che scopre che sua moglie Emily (Julianne Moore) lo ha tradito. Dopo il divorzio, Cal cerca di rimettersi in gioco con l’aiuto di Jacob (Ryan Gosling), un seduttore esperto che gli insegna le tecniche di conquista. La trama alterna momenti di ilarità e riflessioni sul significato dell’amore, creando un mix di emozioni che può essere terapeutico per chi cerca di affrontare l’ansia. I personaggi sono divertenti ma anche vulnerabili, e questo contrasto permette di ridere delle difficoltà sentimentali altrui, mentre si trova conforto nel vedere che, anche nelle situazioni più difficili, c’è sempre una via di uscita, seppur tra alti e bassi.
Hannibal (2013-2015)
La serie Hannibal segue la figura di Will Graham, un profiler dell’FBI che ha una straordinaria empatia nei confronti dei criminali che indaga, ma che si trova a fare i conti con le sue proprie fragilità. Will forma una relazione pericolosa con lo psichiatra Hannibal Lecter (Mads Mikkelsen), un uomo affascinante e manipolatore che si rivela essere anche un serial killer. Hannibal è una serie immersa in un’atmosfera cupa, dove la tensione psicologica tra i due protagonisti cresce ad ogni episodio. Le indagini criminologiche si intrecciano con manipolazioni mentali e giochi di potere, creando un’esperienza ansiogena che, sebbene distolga l’attenzione dalla propria ansia, spinge lo spettatore in una spirale di tensione emotiva. La trama intricata e il modo in cui l’ansia si costruisce piano piano, tra i personaggi e nella mente dello spettatore, è un modo avvincente per affrontare le proprie preoccupazioni, immergendosi in una tensione controllata.
The O.C. (2003-2007)
The O.C. segue la storia di Ryan Atwood, un ragazzo cresciuto nei quartieri poveri di Chino, che viene accolto dalla famiglia benestante dei Cohen in Orange County, California. La serie esplora le difficoltà di Ryan nell’adattarsi al nuovo ambiente, ma anche le sfide adolescenziali dei suoi nuovi amici, Seth, Summer e Marissa. The O.C. è una miscela di dramma e romanticismo, con storie che trattano di amicizie, amori e conflitti familiari. La sua capacità di intrattenere con colpi di scena e situazioni emotive rende la serie una perfetta distrazione per chi vive un periodo di ansia. I personaggi, con le loro emozioni intense e le relazioni complicate, offrono uno spazio per riflettere su se stessi, ma anche per “staccare” dalla propria realtà, immergendosi in un mondo che oscilla tra il dramma e la leggerezza.
